SINUN TÄYTYY TIETÄÄ MISTÄ ON KYSE
Kun sisimpäsi haavat paranevat, niin ajan mittaan myös muut asiat ympärilläsi järjestyvät!
Tänä päivänä mielenterveyden häiriöt ovat suurin syy siihen, ettemme voi hyvin. Ongelmana on, että emme pysähdy ja kysy: Miksi? Saatuasi vastauksen, mistä oikein on kysymys, voit tehdä asialle jotain.
Sinulla voi olla suotuisat olosuhteet, oikea koulutus, tausta sekä taloudellisia varoja, mutta kuitenkaan elämäsi ei toimi. Tai ehkä olet kohdannut pettymyksiä, työntänyt ne pois mielestäsi ja voit huonosti. Vai kuulutko niihin, jotka liikkuvat ja syövät oikein, mutta kuitenkin aina sairastuvat? Silloin sinun tulee kysyä itseltäsi – miten sisimpäni voi?
Olisiko niin, että kompurointisi ei riipu olosuhteista, vaan asioista, jotka painavat ja hiertävät sisimmässäsi? Kysymys ei ole älykkyydestäsi, sillä voit olla hyvin intellektuelli, mutta kuitenkin kamppailet itsetuhon ajatusten kanssa. Voit olla rikas, mutta päiväsi menevät paniikkikohtausten kanssa. Voit olla menestyvä, mutta heräät yöllä syyttäviin painajaisuniin ja koet arvottomuuden tunnetta. Ei ole väliä oletko luokkasi viehättävin, jos päässäsi raivoaa sota. Huulipuna tai paisunut hauislihas on ehkä hienoa, mutta miten sielusi voi?
Mitä teemme ahdistuksen, syyllisyyden, häpeän ja levottomuuden kanssa? Mitä teemme, jos huono olo sisimmässämme hallitsee käyttäytymistämme? Miten voit auttaa itseäsi ja muita ihmisiä? Miten kehität terveen itsetunnon? Oletko ajatellut, miten tärkeää on, että ”annat aivoille aikaa”? Tämä kirja antaa vastauksen moniin kysymyksiin, koska Tommy ei pysähdy ainoastaan diagnoosiin – mitä se on – vaan ottaa askeleen pidemmälle ja kertoo, mitä voit tehdä asialle.
Kun sisimpäsi haavat paranevat, niin ajan mittaan myös muut asiat ympärilläsi järjestyvät!
Tänä päivänä mielenterveyden häiriöt ovat suurin syy siihen, ettemme voi hyvin. Ongelmana on, että emme pysähdy ja kysy: Miksi? Saatuasi vastauksen, mistä oikein on kysymys, voit tehdä asialle jotain.
Sinulla voi olla suotuisat olosuhteet, oikea koulutus, tausta sekä taloudellisia varoja, mutta kuitenkaan elämäsi ei toimi. Tai ehkä olet kohdannut pettymyksiä, työntänyt ne pois mielestäsi ja voit huonosti. Vai kuulutko niihin, jotka liikkuvat ja syövät oikein, mutta kuitenkin aina sairastuvat? Silloin sinun tulee kysyä itseltäsi – miten sisimpäni voi?
Olisiko niin, että kompurointisi ei riipu olosuhteista, vaan asioista, jotka painavat ja hiertävät sisimmässäsi? Kysymys ei ole älykkyydestäsi, sillä voit olla hyvin intellektuelli, mutta kuitenkin kamppailet itsetuhon ajatusten kanssa. Voit olla rikas, mutta päiväsi menevät paniikkikohtausten kanssa. Voit olla menestyvä, mutta heräät yöllä syyttäviin painajaisuniin ja koet arvottomuuden tunnetta. Ei ole väliä oletko luokkasi viehättävin, jos päässäsi raivoaa sota. Huulipuna tai paisunut hauislihas on ehkä hienoa, mutta miten sielusi voi?
Mitä teemme ahdistuksen, syyllisyyden, häpeän ja levottomuuden kanssa? Mitä teemme, jos huono olo sisimmässämme hallitsee käyttäytymistämme? Miten voit auttaa itseäsi ja muita ihmisiä? Miten kehität terveen itsetunnon? Oletko ajatellut, miten tärkeää on, että ”annat aivoille aikaa”? Tämä kirja antaa vastauksen moniin kysymyksiin, koska Tommy ei pysähdy ainoastaan diagnoosiin – mitä se on – vaan ottaa askeleen pidemmälle ja kertoo, mitä voit tehdä asialle.
Kun sisimpäsi haavat paranevat, niin ajan mittaan myös muut asiat ympärilläsi järjestyvät!
Tänä päivänä mielenterveyden häiriöt ovat suurin syy siihen, ettemme voi hyvin. Ongelmana on, että emme pysähdy ja kysy: Miksi? Saatuasi vastauksen, mistä oikein on kysymys, voit tehdä asialle jotain.
Sinulla voi olla suotuisat olosuhteet, oikea koulutus, tausta sekä taloudellisia varoja, mutta kuitenkaan elämäsi ei toimi. Tai ehkä olet kohdannut pettymyksiä, työntänyt ne pois mielestäsi ja voit huonosti. Vai kuulutko niihin, jotka liikkuvat ja syövät oikein, mutta kuitenkin aina sairastuvat? Silloin sinun tulee kysyä itseltäsi – miten sisimpäni voi?
Olisiko niin, että kompurointisi ei riipu olosuhteista, vaan asioista, jotka painavat ja hiertävät sisimmässäsi? Kysymys ei ole älykkyydestäsi, sillä voit olla hyvin intellektuelli, mutta kuitenkin kamppailet itsetuhon ajatusten kanssa. Voit olla rikas, mutta päiväsi menevät paniikkikohtausten kanssa. Voit olla menestyvä, mutta heräät yöllä syyttäviin painajaisuniin ja koet arvottomuuden tunnetta. Ei ole väliä oletko luokkasi viehättävin, jos päässäsi raivoaa sota. Huulipuna tai paisunut hauislihas on ehkä hienoa, mutta miten sielusi voi?
Mitä teemme ahdistuksen, syyllisyyden, häpeän ja levottomuuden kanssa? Mitä teemme, jos huono olo sisimmässämme hallitsee käyttäytymistämme? Miten voit auttaa itseäsi ja muita ihmisiä? Miten kehität terveen itsetunnon? Oletko ajatellut, miten tärkeää on, että ”annat aivoille aikaa”? Tämä kirja antaa vastauksen moniin kysymyksiin, koska Tommy ei pysähdy ainoastaan diagnoosiin – mitä se on – vaan ottaa askeleen pidemmälle ja kertoo, mitä voit tehdä asialle.